ở độ tuổi mầm non hệ miễn dịch vẫn chưa được hoàn thiện nên dễ dàng gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Những bí quyết chăm sóc sức khỏe trẻ mầm non dưới đây chắc hẳn sẽ giúp ích rất nhiều cho các bà mẹ bỉm sữa trong quá trình chăm con đấy. Bạn có thể tham khảo và áp dụng để bảo vệ con yêu lớn lên một cách luôn khỏe mạnh các mẹ nhé!
·
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng
để trẻ phát triển và luôn khỏe mạnh
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ
độ tuổi mầm non hay ở bất kỳ một độ tuổi nào đều là mối quan tâm hàng đầu của
các bậc cha mẹ. Trẻ được cung cấp đủ chất dinh dưỡng sẽ tăng cường sức đề
kháng, hoàn thiện hệ miễn dịch giúp ngăn ngừa bệnh tật một cách tốt hơn. Đặc biệt
là các vitamin, khoáng chất từ các loại thực phẩm tự nhiên..
·
Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ là
cách chăm sóc sức khỏe trẻ mầm non tốt nhất
Môi trường bên ngoài có
hàng trăm triệu vi khuẩn gây hại mà ngay mà ngay cả hệ miễn dịch của một người
trưởng thành đôi khi còn không thể chống trọi được. Vì thế, cha mẹ cần lưu ý
luôn giữ vệ sinh cho trẻ như tắm rửa thường xuyên, đồng thời không cho con tiếp
xúc quá nhiều với những nơi được cho là có mầm bệnh. Tuy nhiên, không vì thế mà
các bậc cha mẹ ngăn con được vui chơi những nơi công cộng, bởi những nghiên cứu
khoa học đã chứng minh được rằng trẻ thường xuyên vận động có thể làm tăng sức
đề kháng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
Dọn dẹp nhà cửa, đồ chơi
của con thường xuyên, đeo khẩu trang mỗi khi ra đường. Đặc biệt, hướng dẫn kỹ
năng sống cho trẻ mầm non bằng cách tập cho con thói quen rửa tay trước
khi ăn và sau khi đi vệ sinh, điều này không chỉ rèn luyện ý thức mà còn giúp
bảo vệ con khỏi rất nhiều nguồn vi khuẩn gây hại.
·
Chăm sóc sức khỏe trẻ mầm
non khi thời tiết chuyển mùa
Trẻ em độ
tuổi mầm non khó có thể thích nghi với những thay đổi thất thường của thời
tiết. Đặc biệt là vào thời điểm chuyển giao mùa, trẻ dễ dàng mắc các bệnh liên
quan đến đường hô hấp. Áp dụng một số phương pháp dưới đây để tăng sức đề kháng
cho trẻ nhé!
Theo
những nghiên cứu của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, trẻ em được tiếp xúc với
môi trường bên ngoài nhiều thường ít bị ảnh hưởng của thời tiết hơn những đứa
trẻ ở trong nhà thường xuyên. Chính vì thế, vào những ngày thời tiết nắng nóng
bạn có thể cho trẻ tiếp xúc với nắng sớm, mặc quần áo với chất liệu thoáng mát,
thấm hút mồ hôi để trẻ thích nghi. Khi đi ra ngoài vào thời điểm nắng gắt nên
sử dụng kem chống nắng dành cho trẻ em, đội mũ, mặc áo chống nắng đặc biệt mẹ
nhớ cung cấp đủ nước cho bé nhé.
Ngược lại
khi thời tiết chuyển lạnh, cần áp dụng một số phương pháp giữ ấm đặc biệt là
phần chân và cổ. Không nên nhốt trẻ trong nhà trong suốt những ngày lạnh, nên
cho trẻ ra ngoài khi có nắng để trẻ có thể hấp thụ ánh sáng mặt trời.
·
Kết hợp với nhà trường để
có những phương án chăm sóc sức khỏe trẻ mầm non
Trẻ ở độ
tuổi mầm non thường khá hiếu động, tò mò thích khám phá tuy nhiên ở giai đoạn
này bé lại chưa hoàn thiện được những nhóm kỹ năng sống cho trẻ mầm non tự bảo
vệ bản thân. Chính vì thế, sự kết hợp từ các giáo viên và cha mẹ sẽ giúp chăm
sóc sức khỏe trẻ mầm non một cách toàn diện nhất.