Một số loại trái cây tiêu biểu được lựa chọn hàng đầu để sử dụng giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, theo Univadis/Boldsky. Hãy đảm bảo ăn 3 - 4 phần trái cây loại dưới đây mỗi ngày

SKĐS -Thời điểm này, có rất nhiều loại rau xanh và hoa quả để lựa chọn cho bữa ăn gia đình. Trong đó có những loại quả ngon như: cam, bưởi, quýt, hạt dưa, hạt bí.... cung cấp nhiều loại khoáng chất, vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe con người.

Trí tuệ và thể chất của con người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố chứ không đơn giản chỉ là gen di truyền. Trong các yếu tố đó, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt. Chính vì thế, lựa chọn và áp dụng cho trẻ một chế độ dinh dưỡng phù hợp, khoa học ngay từ lúc mang thai cũng như trong từng giai đoạn phát triển là điều mà các bậc cha mẹ cần hết sức lưu ý nếu muốn con mình thông minh, khỏe mạnh và cao lớn.

Thời tiết đang ấm dần lên báo hiệu sự chuyển mùa. Đây là thời điểm cha mẹ cần chú ý về chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng cho con.

Bài viết hướng đến trẻ thuộc nhóm tuổi 0-3, nằm trong chuyên mục . Tuy đôi khi không phải lúc nào cũng vậy, nhưng từ giây phút con bạn được sinh ra, bé đã có tất cả những gì cần thiết để học cách nhận biết thế giới-bao gồm cả khả năng nói. Dù trẻ sẽ dần tự học những kĩ năng mới ở những độ tuổi và giai đoạn khác nhau, có những điều bạn nên làm để giúp bé trong suốt chặng đường. Bạn có thể nghe từ trẻ nhiều thanh âm mà chúng vốn phụ thuộc vào sự phát triển của cơ và các kĩ năng vận động. Tuy nhiên, nhiều kĩ năng khác giúp phát triển ngôn ngữ cho trẻ lại phụ thuộc vào cách tư duy của chúng . Chính vì vậy, có nhiều điều bạn có thể làm để giúp bé.

Những ngày đầu tiên xa mẹ để tới trường mầm non là những ngày vô cùng khó khăn đối với bé. Nhiều bậc cha mẹ đau “đứt ruột” nhìn con trẻ cứ khúc ngằn ngặt, bỏ ăn, sốt cao khi được đưa đến trường. Để con ở nhà thỡ khụng ai trong, cũng đưa đến trường thì con lại không thích nghi.

Thời gian gần đây, chủ đề dạy kỹ năng sống cho trẻ được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Bên cạnh đó, để đáp ứng nhu cầu về kỹ năng sống cho trẻ, các trung tâm dạy kỹ năng sống cũng lần lượt ra đời. Tuy nhiên dạy trẻ kỹ năng sống như thế nào lại là một vấn đề cần đặt ra nhiều câu hỏi.

Trẻ em tiếp thu rất tốt khi chơi. Tất cả các bậc cha mẹ đều mong đứa con 3-4 tuổi của mình được chuẩn bị để học chữ. Họ sốt ruột vì thấy trường mẫu giáo cho cháu chơi nhiều hơn học. Ðừng lo lắng! Chơi là chương trình học rất tốt! Tất cả các hoạt động vui chơi cháu bé tham gia sẽ xây dựng cho trẻ khả năng nhận thức, tình cảm, thể lý và xã hội.

Ngay từ thưở còn thơ, khi con trẻ bắt đầu học nói đã được bố mẹ dậy cách lễ phép. Từ những câu “Con ạ mẹ nào” đã trở thành bài học đầu tiên về lễ phép. Nghe thật đơn giản về cách dậy này, nhưng điều đó rất quan trọng với trẻ, từ xa xưa đã có câu “Dậy con từ thưở còn thơ”.

Trẻ con luôn hiếu động và nghịch ngợm, điều đó sẽ giúp cho sự phát triển cá tính vì trẻ mà không nghịch thì không còn là trẻ nữa.